s

Prvo nadstropje je razdeljeno v FITBAR , kjer lahko spijete proteinski napitek, se odžejate s pivom po Spinningu ali po jutranjem treningu zbudite telo s kavico.

V drugema nadstropju je dvorana za Spinning in klasični trenažerji.

Tretje nadstropje je namenjeno skupinski vadbi in funkcionalnemu delu.

Četrto nadstropje pa je namenjeno predvsem kardio vadbam.

Zakaj FITCITY?

Za vas bo skrbela izkušena ekipa že dobro uveljavljenih inštruktorjev, trenerjev in vaditeljev, sami izjemni športniki in ljubitelji dela z ljudmi. MyZone sistem v fitnesu omogoča spremljanje intenzivnosti, porabo kalorij in redno spremljanje vaših aktivnosti tako v fitnesu kot na prostem.

Osebna trenerstva FitCity

Eno od pomembnih vodil za rekreacijo je, da je lahko varna, zabavna in uspešna, le če so njena vsebina, obseg in intenzivnost prilagojeni sposobnostim in ciljem posameznika. Večina vas v fitnes zaide z osebnim ciljem in pričakovanji. Ker je fitnes področje, kjer potrebujete znanje pa ga mogoče nimate zadosti, vam svetujemo, da se o pravilnem načinu treninga, prehrani, jasno in predvsem realno zastavljenimi cilji posvetujete z enim od naših osebnih trenerjev.

Za informacije o osebnih trenerstvih, individualnih programih in cenah pište na polona@fit-city.com.

about-image

Osebni Couching

about-image

Coaching
je orodje namenjeno posameznikom, ki si želijo sprememb na različnih področjih življenja. Tako kot povsod je potrebno tudi pri spremembi okoli teže, samopodobe, rezultata najprej narediti spremembo v "glavi". Coaching pomaga neproduktivne strategije zamenjati z uspešnimi.

NLP ali nevrolingvistično programiranje
je danes ena najbolj cenjenih in iskanih oblik komuniciranja. Je raziskava komunikacije, človeškega vedenja in procesov, ki ga krmilijo.

NLP predstavlja procese razumevanja
o tem kako si ljudje organizirajo čutenje, komunikacijo in vedenje. Veliko našega vedenja in komunikacije izhaja iz vzorcev. Skozi NLP se, da vzorce prepoznati in spreminjati. Cilj je uspešnejša komunikacija in ustvarjanje novih "notranjih zemljevidov" za razumevanje različnih situacij.

EKIPA

Za vas bo skrbela izkušena ekipa že dobro uveljavljenih inštruktorjev, trenerjev in vaditeljev, sami izjemni športniki in ljubitelji dela z ljudmi, ki imajo družine, kariero poleg tega pa bodo za vas skrbeli v fitnes centru.

• Polona Gosar ; lastnica Fitcity centra, prof.športne vzgoje, mednarodni predvatelj , Master inštruktor za Spinning in SPINPower program, osebni trener in NLP new code coach

• dr.Matevž Pustišek uni.dipl.inž.el ; Spinning inštruktor, FZS vaditelj ,

• prof.Primož Štrancar ; Spinning , SPINPower inštruktor, trener kolesarstva

• Tjaša Pušnik, prevajalka Kitajščine, Spinning inštruktor, FZS vaditelj.

• Petra Tratar; Spinning, SPINPower, Body Pump

• Gašper Kodrič ; Spinning, SPINPower

• Urška Pečnik ; Spinning inštruktor, SPINPower

• Filip Vodenik (Fakulteta za Šport),

• Rejc Nastasja; osebni trener (APF), Human Sport

• Iris Belko prof.športne vzgoje, predavatelj FZS, inštruktorica skupinskih vadb in aerobike, učiteljica flamenka

• Sindi Vogrič ; vaditelj športne rekreacije, Inštruktor Pilatesa (FZS) in učiteljica plesa (PZS)

• Urška Gorup; prof.športne vzgoje. Trener modernih plesov (PZS), učiteljica joge, smučanja, plavanja, nordijskega smučanja, bodoča fizioterapevtka

• Saša Deželak; inštruktorica aerobike (GZS)

• Alicia Ocadiz ; dipl.učiteljica plesa (Akademija Rotterdam),

• Matej Ambrož ; diplomant Fakultete za Šport, Kondicijski trener

• Jonatan Čišić ; Inštruktor skupinske vadbe, Osebni trener, vodja inštruktorjev skupinske vadbe

V kolikor se želiš priključit ekipi FITCITY cetra pošlji CV na polona@fit-city.com

Ustvari ali se prijavi v svoj ClubRight Račun.